Er is een kleurverandering van de vingers die in meestal drie duidelijke fasen verloopt. Eerst ontstaat er een bleekheid als gevolg van een vaatvernauwing van de slagaderen. Een of meerdere vingers zien dan echt wit. Dan volgt er een blauwe verkleuring van deze vingers.Aan het einde van de aanval treedt er roodheid op, doordat de bloedvaatjes massaal gaan verwijden. Tijdens de aanval zijn de vingers koud, is het gevoel verminderd en kan pijn optreden. Gedurende de roodheid fase kunnen er tintelingen optreden en kunnen de vingers ook gezwollen zijn.
Síntomas
- Cambios de color en la piel de las áreas afectadas, a menudo en la secuencia blanco, azul y rojo.
- Dedos de las manos o pies fríos.
- Sensación de hormigueo o picazón al calentarse o después de estrés.
- Puede haber dolor e hinchazón durante la fase de recuperación.
- En casos graves, pueden desarrollarse úlceras o infecciones en las puntas de los dedos o los pies.
Causas:
- La causa exacta es desconocida, pero parece ser una reacción exagerada de los vasos sanguíneos al frío y al estrés.
- Factores de riesgo incluyen:
- Género: Más común en mujeres.
- Edad: Generalmente ocurre entre los 15 y 30 años.
- Historial familiar: Los factores genéticos pueden jugar un papel.
- Ciertas profesiones o actividades que causan vibraciones.
Diagnóstico:
- Basado en síntomas y reacción al frío.
- Pruebas para excluir otras condiciones y determinar si es la forma primaria o secundaria.
Tratamiento:
- Medicamentos que dilatan los vasos sanguíneos y mejoran el flujo sanguíneo.
- Protección contra el frío y reducción del estrés.
- En casos graves, opciones quirúrgicas o inyecciones.
Consejos de Autocuidado:
- Mantener la temperatura corporal estable con ropa cálida, guantes o calcetines cálidos.
- Dejar de fumar; la nicotina estrecha los vasos sanguíneos.
- Ejercicio regular.
- Evitar manejar objetos fríos y la exposición a temperaturas frías.
- Gestionar el estrés con técnicas como yoga o meditación.